小华,男,19岁,高三学生。一想到还有三个多月的就要高考,心里就害怕、烦躁。看到同学们成绩都很好,内心压力更大,很担心自己考不好,别人瞧不起,辜负父母、老师的期望。 在这寒假里,自己感到倍感焦虑,做什么事情心都静不下来,晚上失眠。第二天精神状态不佳,食欲不佳,影响学习,父母也很着急,不知如何去帮助孩子度过这个难。于是父母就找到了我们,带着小孩来到航程心理,咨询师进行心理咨询。
经过一段的心理咨询,小华的焦虑症状有所好转,父母脸上也有了微笑,在学习方面,学习效率也提高了,自信心开始也增强了。回校一周后,再一次的来到航程咨询中心,整个人的精神非常不错,在学校也能跟同学融入相处,也开始慢慢的静下心来备战高考。