12月5日下午，航洋教育心理专家老师们走进鱼峰区政府购买青少年心理健康服务单位——龙擎苑社区，给孩子们上了一堂《如何缓解学习压力》的减压课。
教育的主要目标是让学生从学习中享受并体验到快乐，然而现阶段的很多学生已经难以产生兴趣，更别说是快乐。面对较大的学习压力，以及来自社会、家庭和学校的不同压力，小小少年的活泼开朗不再，欢声笑语也越来越少，如何减轻学习压力？受到压力产生情绪时应该怎么做？
针对孩子们在课上提出的压力困惑，吴昕校长从“生理”、“心理"、“行为”三个方面，贴心送上缓解学习压力的小窍门，孩子们认真聆听，积极提问，师生互动，其乐融融。最后大家一起进行了有趣的“心有千千结”游戏，在欢声笑语中结束了今天的活动。
压力并不可怕，只要找到窍门，化压力为动力，让学习更上一层楼！通过今天的讲座，相信孩子们定能受益匪浅，并带着这些方法投入紧张而又愉快的学习生活中。
我们有压力
面对压力，我有办法
遇到压力我们应该这样做
一起来释放压力
心有千千结
