提升自我,突破极限(航程夏令营第四天)
报道人:柳州市柳北区航程心理咨询服务中心 欧霞雯 刘云开 李光源
清晨的阴霾并没有减退小营员们的热情,大家一如既往的早早起床,洗漱、整理内务、打扫卫生一气呵成。今天的旗手是我们的阳光小美女媛媛。早餐井然有序的进行,为了储存足够的能量,大家都把自己的肚子喂得饱饱的。
今天的旗手是阳光小美女媛媛
早餐过后,来到教室进行我们的每日必修课——天使与守护者,经过几天的互动了解之后,小伙伴们对天使的认识不光是在表面的接触上,更多的认识到了别人优秀的内在品质。接着继续是我们的主打课程——超级注意力训练。经过几次的注意力训练,小营员们的学习热情早就被激发起来了,一听到口令就能自觉的做好训练准备。今天的注意力训练跟前几次相比,难度有了一定的增加,而经过训练的小营员们也不是盖的,这些根本就难不倒他们。听力、视觉分辨能力、记忆力、反应能力都有了一定的提高,原本难以安静下来完成训练的营员现在可以静下来安安静静的完成十几分钟的训练,每天不同的训练,我们可以看到大家的正确率越来越高,这就是明显的进步!课间多才多艺的小营员们还现场K歌斗舞,引来了老师和小伙伴们的阵阵欢呼和掌声。
天使与守护者
训练前的热身游戏
逆向转臂,我感觉我像风车
午餐,又有最爱的鸡腿~~~
老师,我自己来~~
围着圆桌吃饭,像个温馨的大家庭
下午的拓展训练“合力致胜”让营员们再次突破自我极限,培养了团队协作的能力,更让大家深刻的明白了,团队通力合作的重要性。来到训练基地,胡教练和龙老师给大家分好了组。只见眼前几根长长的绳子吊着铁环,抬头一看,距离地面6米高的空中吊着几块摇摇晃晃的木板。每组的队员要一个个从木板的这头走到那头,每次仅能通过一个人,其余的小伙伴们就在地面固定木板,保证自己的队员顺利通过。从一开始没有技巧的胡乱拉扯,到渐渐的掌握要领,再到最后的步步紧扣。小组的队员们很快的通过了一大部分。小清首先创下了女生中最快的记录,两分半钟,别看小清平时话不多,人家一出手就震惊了所有人,连教练都不停的称赞。紧接着男生小羿以一分半钟的成绩再次秒杀了所有人,连在隔壁球场训练的大学生哥哥们都佩服不已。虽然经过了体力和精神的消耗,但是大家都觉得很过瘾,通过难关后心中的自信感油然而生。
胡教练耐心的为大家讲解训练注意事项
李老师也来试一试
晚饭后的注意力训练将大家的疲惫一扫而光,小营员们再次展现了傲人风采,每次公布答案,都能看到大家全部都骄傲的举起手臂,向所有人宣布“我答对了!”.
可口的晚餐
专心致志的答题
我又答对了,耶~~~
女生在很认真的写日记哦
我不给你看~~
我可以很熟练的洗衣服了
又是激动人心、精彩丰富的一天,四天的磨练,让每个人都有了很大的成长,相信七天之后,爸爸妈妈定会看到孩子们个全新的面貌!
天使的礼物
小记者报道