夏令营第二天——无敌小勇士
作者：柳州航程心里咨询服务中心 张文雨 欧霞雯（办公室助理）
夏令营进入第二天，我们的行程如期进行。今天迎来了素质拓展户外训练——无敌勇者。我们的学员们也表象非凡，在友谊第一比赛第二的比拼中，被分成两组的学员们也经历了“风水轮流转”，上午第二组意气风发，下午第一组“一雪前耻”。每个学员们为自己组的荣耀拼搏，激发潜能，赢得荣誉的同时也赢得对手的尊重。
清早，随着老师一声哨音，学员们立马穿戴好、整齐划一的排列在宿舍门口前。学员们经过第一天的团队建设训练，已渐渐适应“团队”，配合“团队”，做一个团队里合格的成员。紧接着进行内务整理。平日是家中宝，从来没有做过家务的学员，现在也能够有模有样的洗衣、扫地。扫把在手中挥舞，垃圾尽数清进垃圾篓。学员们按照制定的宿舍制度规则，一条条履行。面对严格制度，学员们没有怨言没有协商，尽量做到最好。
队旗手一天一换，让每个人都做一次“领头人”，学会担起责任。今天我们的队旗手英气勃发，双目炯炯有神，也是一个“小迷糊”和“开心果”——向左向右转，领头兵却不分左右，差点带错路。大清早给学员们带来了轻松的乐意。
队旗交接仪式
晨起后洗漱，精神百倍的迎接新的一天
整理内务
整齐的内务
今天，我们将来到师专教心系的户外拓展训练场，进行体能拓展训练。团队游戏，强调团队合作能力。今日的户外拓展，以团队为主。黄群瑛教授是这次训练的领队。学员们很快分出了第一组“史莱克七怪”、第二组“战火英雄”。在两组展示了队歌并“凹造型”之后，游戏很快开始。在体能教练何老师、韦老师的带领下，两组学员都练习了五项团队游戏：移动森林、蛟龙出海、动感颠球、空中接球、叠罗汉。练习中，或许因为站位问题，或许因为一人多项训练吃不消，组内都有了口角和摩擦。但是经过老师和教练们的引导和调节，每个学员在训练中都找到了各自的定位，开始进行系统的训练。
准备进入训练场，周医生交代大家注意事项，做好防护
黄群瑛教授是这次的领队
设计战队名称
战队造型
空中接球
蛟龙出海
动感掂球
移动森林
班主任钟老师悉心的帮助学员们喷驱蚊水
快乐叠罗汉
紧接着是户外攀岩。高大的攀岩墙耸立在眼前，激发了学员们征服的欲望，每个人摩拳擦掌跃跃欲试。虽然学员们内心很激动，吵嚷着争相要第一个出发，但是最后都很有秩序的听从教练指挥依次攀登。男生学员打头，却没有一个人登上顶峰，不是刚登三步就说手痛脚痛虚脱无力，就是找不到攀岩点停滞不前。终于，小然第一个登到了——攀岩墙的二分之一，在他下来后无比自豪的说：“哈哈，没有人能超越我！”这句话一出口，引起了强烈后效，小韬成为了第一个登顶的学员。接下来，看似瘦弱的小冠也随后登顶。昨天小冠还不能很好的融入集体，很多活动都一个人站在队伍外，今天这一登顶，不仅战胜自己，也让学员们惊叹万分，从这开始，一天内学员们一看到小冠都会竖起大拇指——“冠军！”这是游戏，是训练，是团队合作，是展现自己潜能，拓展人际关系的时候。今天第三个登顶也是最后一个登顶的是一位女将，小璇完成了这项艰巨的任务，为女学员们扬眉吐气。上午登顶的三人都来自第二组“战火英雄”，果真英雄！第二组仰着骄傲的头颅直到下午的训练展开前。
三位帅哥老师吸引了场上目光
“达芬奇密码”团队游戏揭开了下午的训练大幕。在游戏中，充分展示了团队内部交流沟通的能力。第一组“史莱克七怪”在组长小然的带领下，频频中标，三次游戏都超越“战火英雄”。看来“英雄”在上午消耗过大，一鼓作气再而衰三而竭。比赛中，着急的观察员不停说：“你们谁要是再翻到同一个数字和你们没完！”“我恨你们！”声嘶力竭也改变不了最后的结果。比赛结果有喜有忧，又欢乐有泪水。第二组“史莱克七怪”唱着欢快的队歌走向拓展训练场，进行今天最后一场训练：中空八连。
宣读给“天使”的祝福
一荣俱荣一损俱损，大家一起受罚做俯卧撑
翻开密码牌
比赛中
老师们在讨论
开放式的训练场，回荡学员们豪气干云的声音：“切，小意思！”但是一上训练器，勇猛的劲头瞬减百分之80，八项训练，差点都变成了“软脚虾”。摇晃的绳索，悬在半空的双脚，脚不踏实地的感觉让学员们心慌意乱，冷汗频冒。虽然每一个桩都有教练看护，但是学员们越走脚步越摇晃，有些死命抓着绳索，有些大叫：“老师你要扶着啊！不要动！”有些干脆服软：“我不行了，我没力了。”更有的就停在第六项训练的路中哭了起来。现场瞬间变得混乱，老师们都尽力去照顾着每一位学员，鼓励每一位学员前进。完成训练的学员给在绳索上的学员们鼓励，指导着，“你的脚要用力，一登就站起来，就能过去了。”“没关系的，我都过来了。”“加油！我们要赶快去吃饭！”上午登顶的小冠，一登勇气满心中，中空八连也走得很顺利。孩子都需要别人去肯定，“肯定”是一个勇气之锤，锤碎孩子心中的恐惧。
训练场前的合影
中空八连不是一件易事
我得意儿的笑~我得意儿的笑~
其实还是很害怕的
我的绳扣快给我出来吧
顺利“出笼”
行走在木板桥上的小勇士
巾帼不让须眉
妹妹你大胆的往前走
这个简单，就是“一二一”
看起来好高啊
我不行了，谁来救我！55555555~
等着我，我这就跟上来！
前面的小妹不要怕，让姐来保护你！
同舟共济啊
终于逃出这个“猪笼”了
虽然最后，还是有学员未能完成训练，也是团队中唯一一员。无论教练怎么激励，学员们也在下面鼓励，但是他还是说：“我宁愿做一百个俯卧撑也不要做这个！”最后无奈，只有让他半路退下绳索。但最后他还是能够完成一半的训练，也算是一个不错的表现。
晚餐家常菜的味道
晚上首先进行的是注意力的视觉训练。经过昨天的测试之后，对学员们的基本情况有了一定的了解之后，今天开始进行针对性训练。有些学员为了抢占时间先机，以最短的用时写完测试，但是测试答案却错漏百出；有些学员保质保量，在用时少的情况下保证了测试准确率。现在大部分的学员能够保证正确率，但是用时较多。注意力提升也是时效的提升，在往后的学习中用最短的时间高效完成学业。之后，由吴明锦老师给学员们上课，写一个让自己深有感触的事件。学员们经过一天的体能透支，也能够在舒缓的背景音乐中渐渐进入沉思，写下让自己感触颇深的事。
准备开始注意力视觉训练
仔细写题
相互纠错
小吴老师老师给大家上课，回忆那些感动的事
沉思者，哪些事情让我感动
在训练场我们遇到了国际友人，即昨天黄群瑛教授说的美籍华人。我们没有进行比拼，但是我们建立了友谊的桥梁——外国朋友们送给学员们小礼物体现了他们的热情和以示交好。我们学员们腼腆的收下礼物，大方的回答：“Thank you！”每一位学员都展现了一口中式英语，也是一种锻炼。
外国友人
夏令营小记者与外国友人合影
发糖喽~国际糖哟~
学员们与美籍华裔合影
夏令营第二天，加深团队互信、建立团队合作、锻炼身体机能，是体能、脑力活动的一天。虽然经过一整天的体力透支，疲惫写满了脸上，但内心的激情一点都没有褪去。学员们满心期待着明天的生活！
