2012年柳州市航程“心智成长—快乐学习”夏令营
摸不清天气的第三天
作者：柳州市航程心理咨询服务中心 张文雨（办公室助理）
7月10日，学员们的心情：晴。但由于“冷暖空气对流”，“略有零星小雨”。
早餐后的教室，学员们围成圈，在唱过激情的队歌《我相信》之后，吴昕主任给学员们上了一堂训练课---成就卓越心智：自信心的培养---燃烧自卑。金无足赤，人无完人。没有完美的人，学员们也或多或少对自己有些许的不满意：不够自信、做事拖拉、不够强壮……在吴昕主任的指导语之前，学员们睁着朦胧的双眼毫无神气；在指导语过后，学员们双眼炯炯有神，闪着发光的双眼四处张望。燃烧自卑催眠中有没有看到未来的自己，未来的自己又是什么样的呢？姚X铭说看到自己“很帅，穿着西装。”覃XX说：“我很帅，很自信。”丁XX说：“我的面部表情很坚定。”这是学员们希望的改变。有志者事竟成。学员们怀着远大的梦想，有着坚定的信念，一定能够成为理想中美好的人。
学员们围成圈，准备开始上课
燃烧自卑的催眠中
催眠结束那一刻---轻松
书写分享
分享天使的祝福
在调理精神状态后，胡定来老师组织学员们进行了“校园定向”的活动。太阳虽然很大，学员们为着手中握着的目标，努力在校园中寻找着。最后，有三组人员获奖：第一名的姚XX、邓XX、韦XX；第二名的马XX、覃XX；第三名的杨XX、丁XX、韦XX。在问到怎么拿到第一名的时候，姚XX说：“饭堂那个是我拿的。其他的他们都拿到了。”“那意思说，你们都是分工合作的，不是一起出发的？”“反正饭堂的是我拿的。不说了。”带有做坏事后的狡黠的笑容。这么来说，其实，第一名的组员们还是走了“捷径”。第三名的组员们是最聪明的，他们在寻找下一个目标点的时候，赢得当前目标点的老师的理解，让老师告诉他们准确的方位。他们发现有效的知识系统寻找资源，有效利用资源。可惜在对后一个目标点上绕错了方向，最终未能夺取第一名。这次比赛，对于赢得胜利的学员们都有相应的礼品奖励。实用的小电扇、玩脑力的魔方、趣味木板拼图。在炎炎夏日的宿舍内，总能够为学员们带来乐趣。
胡老师宣布游戏规则
随风奔跑自由是方向~
向前进~
第一名！
我们是第二名
我们依然赢得精彩！
午餐时分
准备碰杯，庆祝成长！
下午是蒋老师为同学们带来一堂实用的“急救课”。首先出场的人体模型就吸引学员们目光：高大帅气。蒋老师为同学们教授：心肺复苏、包扎。学员们积极的上场进行实练。而后进行的游戏“快乐传输队”，又让学员们感受到团队合作中默契、谦让的重要性：一碗水，经过多个同学，最终到达终点。刚开始的第一次传输，学员们嘴不能动的情况下手脚并用指挥着“接头”学员的动作。两轮下来，大家都找到了方法：碗口斜着倒水，不再刻板的倒水。参与游戏的人员，得到了跳蚤市场的兑换券。
帅气的蒋老师和人体模型
学员示范
学员进行示范
学员进行示范
学员进行示范
学员进行示范
蒋老师进行包扎示范
快乐传输队准备开始
学员相互传输
找到窍门之后
晚上由黄老师给大家上课：心情日记：心灵感悟。黄老师跟学员们说了控制情绪的重要性。或许是对于三天以来的回顾，或许是被提醒自己已经离家三天，或许是想家的情绪渲染，这一堂课显得有些沉重。在问到学员们给自己的心情打分的时候，有些学员们打了6分或4分：“说不出的难过。”“心情不好，好无聊（昨晚跟舍友有了冲突）。”也有打了9分和10分的同学：“我觉得很开心！”“心情就很好。想到明天我又有长进了，心情就更好。”这些是乐观的、积极向上的学员们。后来黄老师给学员们进行情绪宣泄：爱的抱抱、呐喊、宣泄。爱的抱抱激发学员们感性的一面；呐喊和宣泄用物理方式让学员们发泄了心中的苦闷。一阵声嘶力竭的吼叫和畅快淋漓的拳打脚踢之后，学员们心情都放轻松了。
黄老师开始上课
黄老师采访
“呐喊”
宣泄
爱的抱抱”
然而在回宿舍后，两名年纪小的学员却哭了起来，情绪的渲染。在吴昕主任的安慰之下，两名小学员止住了泪水，也写了一份“家书”。在泪水的发泄过后，小学员们都谢谢了“我现在很开心”“我改变了很多。”孩子们的情绪就像天气，时而万里碧空，时而乌云密布。但总归，它是蓝天白云的美丽。
对于老师们，今夜，依然难以入睡---这一期夏令营已过了半期，老师们都密切关注着学员们的行为和情绪。已到凌晨零点十六分，专家和老师待学员们睡后，便开始进行讨论，希望能在往后的环节中，能够帮助学员们调解情绪，快乐度过夏令营。
